اجمل قطايف

 مشروبات لتخسيس الكرش للنساء 

ان كنت تبحث عن طريقه فعاله في حرق الدهون  فعليك بشرب مشروبات ساخنه وسنقدم لك قائمة أقوي وصفات عن كيفيه خساره الوزن وحرق الدهون عن طريق استخدام أعشاب تخسيس الكرش للنساء من افضل مشروبات لتخسيس البطن و لإزالة الكرش والجناب تابع المقال.

فوائد مشروب الكمون والبابونج .

يظن البعض ان الكمون يستخدم في الطعام ليعطي طعم ومذاق جميل للاكل فقط ولا يعلمون ان فوائد الكمون كثيرة للغاية  ومنها أنه رافع مناعه قوي ويعمل علي التخلص من الانتفاخات في المعده. ومن فوائد البابونج يساعد ايضا علي ارتخاء عضلات الجسم وعلاج ايضا لنزلات البرد والالام اسفل الظهر وتناول مشروب الكمون والبابونج من أفضل المشروبات لتخسيس البطن او الكرش للنساء وخاصة بعد الولادة القيصرية.

طريقة التحضير.

ضعي عشبه البابونج في وعاء على النار وملعقه صغيره الحجم من الكمون وكوب ماء حتي الغليان ، ويفضل احكام غلق الاناء للحفاظ على زيوت الطياره وتناولي  قبل النوم بنصف ساعه ويستخدم هذا المشروب لتخسيس الكرش بسرعة عند النساء.

أقوي مشروب للنساء الشاي الأخضر لتخسيس الكرش مجرب.

طريقة التحضير.

 ضعي الماء في وعاء علي نار متوسطه وبعد الغليان ضيفي بعض من أعشاب الشاي الآخضر لمده ثلاث دقائق وقلبيهم جيدا ثم نزلي مشروب الشاي الاخضر من علي النار ولاتنسي ان يكون محكم الغلق  وبعد ساعتين تناولي المشروب .

التخلص من الكرش ودهون منطقة البطن والأرداف لا يعتمد فقط علي مشروبات الشاي الأخضر ومشروب الكمون والبابونج هناك العديد من المشروبات لحرق الدهون ونقص الوزن خاصة البطن او الكرش مجرب,

أفضل مشروب لازالة الكرش عند النساء .

مشروب  القرفة 

تعتبر ايضا القرفة من أهم المشروبات لتخسيس الكرش للنساء ونظرا لما تحتوي من مضادات الاكسده فقد تساعد ايضا علي التخلص من السموم التي تخفض من عملية حرق الدهون الذائدة في الجسم لذلك يعتبرمن  أفضل مشروبات لتخسيس البطن. 

مشروب سحري للتخلص من الكرش بسرعة.

هذا المشروب يسمي بالحليب الذهبي لانه يضاف الي الحليب الكركم فمن فوائد الحليب يعطي للجسم كالسيوم الذي يقوي العظام والاسنان بالأضافه للشبع حتي لانفرط في تناول الطعام.

و فوائد أعشاب الكركم لاحصر لها منها يخفض اخطار الامراض الدماغيه والقلب واضافته مع اللبن خالي الدسم يساعد ايضا علي تخسيس الكرش بسرعة للنساء .

مشروب خل التفاح لاذالة  دهون البطن .

ومن فوائد  خل التفاح انه يحتوي على حمض الأستيك (حمض الخليك) الذي يمنع الانزيمات من هضم السكريات لذلك يعتبرخل التفاح من أقوي مشروبات لتخسيس الكرش للنساء .

علي الرغم من ان حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو الأرداف مشكلة اغلب النساء الا اننا سوف نستخدم أقوي وأفضل  مشروبات تخسيس ولكن هناك خطوات تساعد ايضا في نقص الوزن  يجب اتباعها لتخلص الجسم من الدهون المزعجة للحصول علي جسم رشيق خالي من الكرش وتكون البطن بشكل جميل مثل 

ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

تقليل التوتر والقلق .

الاقلاع عن التدخين.

أكثر مشروبات  باردة لتخسيس الكرش مجرب.

شرب الماء .

اعشاب  الزنجبيل 

عصير الخضروات 

عصير الرمان

ومن أفضل طرق التخسيس بصورة طبيعية اليكم بعض وصفات عن كيفية التخلص من الدهون المتراكمة في البطن .

وصفة مشروب الليمون للتخسيس السريع 

يحتوي الليمون علي فيتامين سي ويستخدم ايضا  لحرق الدهون خاصة في البطن بشكل سريع وينصح الاطباء بأستخدام الماء الدافئ لانه يعمل علي تحسين عملية الهضم ويساعد علي اذالة الكثير من سموم  الكبد .

ومن اجل تخسيس الكرش ودهون البطن المزعجة بصورة طبيعية عليك بتناول كميات مناسبة من الماء الدافي فهي ايضا تساعد في  تخسيس الكثير من دهون البطن وبالرغم من ان هذه مشروبات لتخسيس الكرش للنساء الا انها تنفع للرجال ايضا ولكن يجب اتباع حمية غذائية مناسبه وتحت اشراف طبيب مختص .